|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
1 y- o0 {/ \& ]6 g, M& ]; w( _# r7 [3 E7 u$ ]" q
' |. i" e# E; R5 w- C8 A食疗方( N: o0 y" S7 M8 ]7 A
" M7 t0 @* f' O/ i1 C4 S4 b& }4 P3 B6 B
西红柿汁：& R+ b* [5 r1 p7 R' G8 o2 `
& V! G* R9 S1 e每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
2 C9 y" l ?# M% b+ o
/ @, D/ Y" E* F# V, u, c黄瓜粥：
/ |$ W$ k b8 Q3 z
4 s# |3 Y) G; m7 e1 {& j2 \取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
8 a; a, c9 a6 G. j7 I. A- z4 y8 z# S' ]* g" ^+ K" N
柠檬冰糖汁：
! Q" n. D8 Q5 X- |
* M J# h0 `7 n6 _! g" Q6 |将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
9 U8 q6 r7 |" m8 N/ j- N5 R( b# n1 R. ^! V* U
黑木耳红枣汤：' z1 z) P) H+ i; I3 l1 |
( O( M9 O+ y# N/ P; N9 V( q
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。1 a" a# t* P6 o, Y0 I
4 R4 f7 G0 u) O6 P3 A5 h胡萝卜汁：
( \1 R: S5 [7 l1 }; \) K/ u6 T8 ^, s1 z
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
2 h, B% I/ D) A6 G) }* E
( S, H/ o ~# V; O2 g! z, w$ N因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。2 O5 k- N7 q. i$ S
6 g- z3 N* t0 B) c. k7 r1 Y
* W, _( w/ w4 }: D5 H脸部保养方7 y! ^: P( j, k, {7 t
g+ v2 ^1 z2 A$ ]+ j7 N& v用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
6 G7 J8 a: y% K6 V, p, S$ w7 W# p! {1 Z* Q3 o$ q
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
+ U. b/ M7 X2 \7 T6 p1 R6 c3 o! L4 j- l8 W
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？% e3 p# z$ Y& w r* R! t7 `7 b