|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
5 @9 e, ?& I" @' D( P& r; c7 V" x& o6 U: \/ ]6 B
3 B+ Z* `4 X. p& b
食疗方) o4 \, u8 G/ c1 w* U7 L$ h
1 J& G$ ^9 `7 e西红柿汁：3 a8 I/ P) c( ?4 v g
5 @5 A8 S4 s6 v每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
0 m2 J+ }, x: @( d- q' v/ T5 ]4 y' Z7 A- q+ T7 |) i: H
黄瓜粥：, K- |: T0 X- q6 v# p4 ]
5 N/ W" L2 J, H7 b, |1 O* h( I取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。2 Z! f: ?; v b7 i5 d, N: u5 o
6 y+ e4 u! ]1 V y8 w
柠檬冰糖汁：
2 T$ O7 L O" W2 D
+ ?$ S% V# P" f% w7 C% i' Y) e0 B s将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。$ V- C9 U/ ^. v- l3 R
2 C4 t* S3 j. R6 \2 P. b, S p! j
黑木耳红枣汤：) [/ m0 }: G; d0 M+ a9 v0 ^
2 r, I5 E- _! e( x取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
; N' _9 z( Z G" m! D! U% M5 c- `5 z$ L9 h* H, r$ z
胡萝卜汁：8 p. ^+ g2 }! p8 ~; ]8 N' Y
/ m: W0 q5 ]) o' j$ H; k
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
. t' d0 D" R4 j. A9 E3 Y5 ]
% R: @ M! w+ u d1 h因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。$ v) @9 A6 ?" l* s/ }# U' A2 w, S, b
6 w! h. c k4 [3 M0 d3 r
- S$ I4 z2 g) C9 x6 u% W! A脸部保养方9 h: b% A5 x) m" t9 \
* O2 A( X3 ~, { \
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
J" Y( W I- m$ X! E8 D# E0 v
% N; N# ?0 J8 S+ a7 O金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
& {/ N) A7 J; Q. T2 g* t. s$ N! F$ r- g& \/ a0 u
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？- E) z9 M! X# u4 z$ J! T