|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
7 X4 ]0 f# A1 A+ _; l" {/ E
4 d0 O8 F2 {( T- \( p2 Q
2 K3 |" D5 Z5 N9 g% k+ t9 e食疗方9 C3 @$ i" \6 M/ m6 t, G) ?! J8 B
4 w+ ^8 \8 a$ A1 _- w4 ~1 c
西红柿汁：
1 C) l: r, t. r% s# u" F6 O4 W: G* n5 {; g- x# z, ~
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。4 \0 y$ t+ B! y# T. s
: F' I, m8 p+ A) d0 d
黄瓜粥：/ Q* r: h# |# D9 R3 e
% h3 E# d' p8 G; M/ k取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
4 M# t1 @# @4 P6 i; g) T+ K+ C. x4 H" b
柠檬冰糖汁：0 ]& B. u" r; D; Q3 X E5 J
" C( ]! c" x; ^7 |: j `- j将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。- F4 m \" M* a9 n, o
1 F$ ~* O! M( F2 j5 X, ]2 {黑木耳红枣汤：1 |+ E% Q U# R2 A
+ f2 B7 h3 k5 u$ E. G& O取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
- N) B1 |; Z) ]% L( D6 C
" J8 a1 G" f3 X3 `7 f& o胡萝卜汁：( i4 h9 E7 c4 q$ z' s; N8 Q r6 w! e
& E# K0 L* B8 A i将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。9 M, A4 ~2 ~$ s1 p( @
6 ?( E0 m2 q1 b因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。6 c. v3 z$ z& N
" W* {! Z6 ?9 e1 C; V: l: U6 u
% l$ X" ]) n5 x5 G5 U脸部保养方% F5 I: \8 r2 U8 F2 s' m e8 ^$ k: R4 {
- P: D4 G9 n: Y4 t. C2 u1 \# k用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。8 x$ U/ z, h1 |7 i! Z/ S
# K3 v6 a) I9 C" t" U
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。$ y6 t0 x1 l7 V
k" t7 }% D0 ?9 c% |" W! n
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？. S$ O) A. S: X& \. W! ^